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Was können die Body-Indizes?

Die Body-Indizes können einen Hinweis darauf geben, ob Über- oder Untergewicht bzw. ob ein Gesundheitsrisiko vorliegt. Des weiteren können sie Aussagen zum Trainingsstand machen. Immer ist zu beachten, dass die Indizes nur eine Indikation geben. Es handelt sich immer um eineVintage COBRA-LA GI Joe NEMESIS ENFORCER ROYAL GUARD GOLOBULUS - Uncut File Cardstarke Vereinfachung, die versucht aus leicht zu ermittelnden Daten auf die Fett- und Muskelanteile zu schließen.

Welche Body-Indizes gibt es?Dinky Toys No 1 Station Staff

Die Indizes verwenden unterschiedliche Eingangsgrößen um auf das Körper­schema zu schließen. Die einfachsten verwenden nur Gewicht und Körper­größe.Takara Transformer G1 37 Devaster Dazu gehören der Ponderal Index, der Broca Index, Area Mass Index und der vielfach verwendete Body Mass Index BMI.

Eine wesentliche Erweiterung stellt der Body Shape Index (ABSI) dar, da er den Taillenumfang als wesentliche Größe in die Betrachtung mit einbezieht. Der Taillenumfang ist ein guter Indikator für die Fettverteilung im Körper­. Das Gewicht selbst sagt ja nichts darüber aus, ob das Gewicht in Form von Muskeln oder in Form von Bauchfett oder Unterhautfett vorliegt. Mercedes Benz S Class 1 43 Auto Art

Weitere Kennzahlen liefern das Verhältnis von Größe zuShort Round - Indiana Jones - 2008 prototype proof card for 3 3 4 figures Taillenumfang (WHtR: Waist - Height Ratio) und das Verhältnis von Taille- zu Hüftumfang (WHR: Waist – hip ratio).

Ein für die Beurteilung des Trainingszustands wichtiger Index ist der FFMI. Der Fettfreie Masse Index (FFMI) ist ein Index wie das Gewicht zustande kommt ob durch Muskulatur oder durch Fett. Der FFMI ist hier aussagekräftiger, da er den Körper­fettanteil mit berücksichtigt. Ein hoher FFMI signalisiert einen guten Trainingszustand also einen hohen Muskelanteil.

Rechner zur Berechnung der Body-IndizesThanos 460 Funko Pop Marvel Avengers End Game MCM Exclusive 10 SOLD OUT

Auf dieser Seite sind Rechner zu den verbreiteten Indizes, die den jeweiligen Index berechnen und zur leichteren Interpretation teilweise auch grafisch darstellen. Taito Hatsune Miku 10th Anniversary Kuji Honpo Action FigureDa die Indizes unter Umständen recht unterschiedliche Ergebnisse liefern können mit dem Körper­schemarechner alle Indizes parallel berechnet und verglichen werden. Der S.H. FIGUARTS - DRAGON BALL Z - SON OF GOKOU (A SAIYAN RAISED ON EARTH) - NEW berechnet und bewertet die folgenden Körper­maßindizes: Body Mass Index (BMI), Broca Index, Ponderal Index, A Body Shape Index (BSI, ABSI), Taille-zu-Größe-Verhältnis (WHtR)), Taille-Hüft-Verhältnis (WHR).

Body Mass Index (BMI)

Der Body Mass Index (BMI) ist eine Maßzahl, die das Gewicht in das Verhältnis zum Quadrat der Körper­göße setzt. Der BMI ist ein grober Richtwert, da er weder Statur Vintage Tonka 1985 Large Pound Puppies Puppy 18 Tan w Floppy Dark braun Spotsnoch Gewichtsverteilung berüchsichtigt. Seit Anfang der 1980er Jahre wird der BMI auch von der Weltgesundheitsorganisation verwendet. Die jetzige BMI-Klassifikation der WHO besteht im Wesentlichen seit 1995.

Wie berechnet man den BMI?

Den BMI berechnet man indem man das Three A portal 1 6 scale figure two piece setKörper­gewicht durch das Quadrat der Körper­größe teilt.

BMI = m L 2

mit m : Körper­gewicht in kg, L : Körper­höhe in m

Beispiel für die Berechnung des BMIMATCHBOX LESNEY 39A FORD ZODIAC CONGrünIBLE DIECAST 1958 PEACH Grün NEAR MINT

Ist zum Beispiel eine Person 1.75m groß und wiegt 65kg dann berechnet sich der BMI folgendermaßen:

Mit dem BMI-Rechner kann der BMI einfach 1 18 DODGE VIPER GTS R FRANCE 24H Lemans 2002 ORECA TEAM...AUTOARTberechnet werden, indem man Größe und Gewicht eingibt.

Was sagt mir der BMI?

Die Interpretation des berechneten BMI Wertes erfolgt über den Vergleich mit den tabellierten Durchschnittswerten der Bevölkerung. D.h. der Normal­bereichMech Fans Toys - MF-34 Huge Dragon 3rd Party Figure entspricht dem Durchschnitt in der Bevölkerung zur Zeit der Erhebung. Der BMI kann auch bei Kindern und Kleinkindern als Maß für die gesunde Entwicklung des Kindes verwendet werden. Der BMI wird nach derselben Formel CHRISTIAN SLATER HAND SIGNED MR ROBOT FUNKO POP 478 A.wie der BMI von Erwachsenen errechnet jedoch altersabhängig interpretiert. Aus den BMI Tabellen kann abgelesen werden in welchem Bereich von starkem Untergewicht bis starkem Übergewicht der ermittelte BMI liegt. Die Tabellen Spielzeug Antik Siku Ref V274 Magirus Mullwagon Lastwagen Mülleimer Abfalleimerunterscheiden sich für Männer und Frauen. Für Erwachsene gelten die Werte ab 19 Jahre und für Kinder und Jugendliche ist der entsprechende altersgerechte Wert zu nehmen.

Sei die Person aus dem Beispiel eine weibliche jugendliche im 1 43 FIAT 508 BALILLA - RIOAlter von 16 Jahren dann entnimmt man der Tabelle für Frauen das ein BMI von 21.2 im Normal­bereich liegt.

Alter

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Starkes Unter­gewicht

Unter­gewicht

Über­gewicht

Starkes Über­gewichtWilliams By Bachmann Santa Fe O Scale Operating Box Car

 

BMI-Verlauf bei KleinkindernNorev Audi RS 3 Limousine 2016 Glow ora 1 43 5011613132

Die Diagramme zeigen den Verlauf der Route 66 diecast motorcycle 1 16 scale NIBBMI-Bereiche für Klein­kinder im Alter bis 2 Jahren.

Jungen

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Mädchen

BMI-Verlauf bei Kindern und Jugendlichen

Die Diagramme zeigen den Verlauf der BMI-Bereiche für PLAYMATES STAR TREK LIEUTENANT HIKARU SULU CLASSIC EDITION 12 ACTION FIGUREKinder und Jugendliche im Alter von 2 bis 18 Jahren.

Jungen

MädchenSchuco VW Käfer mit Wohnanhänger OVP

BMI-Verlauf im Gewicht zu Größe DiagrammRare Brand New - 29 Queen Amidala Pop with 3.75 Protector

Aufgrund des unter­schiedlichen Wachstums bei Kindern ist die Relation von Größe zu Gewicht unter Umständen sinnvoller. Aber auch ganz allgemein ist Dekaranger Deluxe Ranger Key Set Power Rangers SPDes interessant den BMI in Bezug auf die Größe zu betrachten. Die Frage welchen BMI bei welcher Größe beantwortet das BMI Gewicht über Größe Diagramm. Das Diagramm zeigt den Verlauf der BMI-Bereiche in Bezug auf Körper­­größe zu Körper­­gewicht.Arnold N 0230 7er Bierwagen Set Alkoholfreies Bier OVP (V6146) Der BMI-Rechner gibt in der grafischen Einordnung des Ergebnisses auch die Gewichtsgrenzen bei der angegebenen Größe mit an.

 

Ponderal Index (PI)

Der Ponderal-Index ist eine Maßzahl zur Beurteilung des Körper­gewichts im Verhältnis zur Revell Quadcopter SPOT 3.0 - 35664734Körper­größe, ähnlich dem Body-Mass-Index. Im Unterschied zu diesem wird das THE HEART FAMILY- Großeltern Set Opa & Oma von Mattel 1986 RAR NEU - NRFB BarbieGewicht jedoch durch die dritte Potenz der Körper­größe geteilt also auf ein Volumen bezogen. Ponderal Index Werte zwischen 11 und 14 kg/m3 gelten als normal.

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Wie berechnet man den Ponderal Index?

PI = m L 3 Marvel Select GLADIATOR HULK Figure Signed John Romita Jr Avengers Planet

mit m : Körper­gewicht in kg, L : Körper­höhe in m 3 Schritte Acryl Vitrine Karton für Amiibo Modellfiguren 21x21x36cm

Beispiel für die Berechnung des Ponderal IndexBody Chan Figuarts Yabuki Kentaro Pale Orange

Ist zum Beispiel eine Person 1.75m groß und Shelly simon-hamilton collection doll meadowlark boxed with paperswiegt 65kg dann berechnet sich der Ponderal Index folgendermaßen:

Damit liegt der Wert in dem Beispiel im Normalbereich.

Broca Index (BI)

Der Broca-Index ist ein Maß zur Berechnung des Normalgewichtes einer Person. NATSUKI TAKAYA HAKUSENSA TV TOKYO FURUBA PROJECT CREAM BUNNY PLUSH STUFFED ANIMEEr wurde von Paul Broca, einem französischen Arzt, Chirurgen und Anthropologen (Hot Toys 1 6 Finn and Riot Control Stormtrooper), entwickelt. Die Broca-Formel für das Idealgewicht von Frauen lautet: Körper­größe in Zentimetern minus 100 und von dem Ergebnis 15 Prozent abziehen. Die Broca-Formel für das Idealgewicht von Männern lautet: Körper­größe in Zentimetern1 43 Marsh Model Ferrari 512 M from 1971 in Gelb MM40 GP104 minus 100 und von dem Ergebnis 10 Prozent abziehen. Der Broca-Index erlaubt lediglich eine grobe Einschätzung und trifft für den Bereich mittlerer Körper­größen am besten zu.

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Waist-to-Height Ratio (WHtR) Rechner

WHtR-Rechner

WHtR (Waist-to-Height Ratio ‚Taille-zu-Größe-Verhältnis‘) bezeichnet das Vintage Sega Video Games HOUSE OF THE DEAD evil zombie 6 horror figure toy setVerhältnis zwischen Taillenumfang und Körper­größe. Es soll eine Aussage über die Verteilung des Körper­fetts machen und somit eine größere Aussagekraft bezüglich der gesundheitlichen The Beatles Help Album Cover Die Cast Collectable Diecast MinicarRelevanz von Übergewicht erlauben. Für Unter-40-Jährige ist ein Wert über 0,5 kritisch. Im Alter von 40 bis 50 liegt die Grenze zwischen 0,5 und 0,6, bei über Fünfzigjährigen bei 0,6.

WHtR = U L ORIGINAL RESIN GRAFFITI SCULPTURE STATUE BY HOAKSER WU TANG WU WEAR GRAFFITI ART

mit U : Taillenumfang , L : Körper­höhe Vintage Boxed Britains Ford TW 35 Tractor No.9321 1 32 Scale

Waist-to-Hip Ratio (WHR) Rechner

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Als Taille-Hüft-Verhältnis (Waist-hip ratio oder Waist-to-hip ratio (WHR)) wird das Verhältnis zwischen Taillen- und Hüftumfang angegeben. In Minichamps Jordan Anniversary Set 1 43 Scale Carder Sportmedizin wird der Quotient aus Bauchumfang und Hüftumfang auch als HBU bezeichnet. Der Bauchumfang wird in der Mitte zwischen Beckenkamm und Rippenbogen parallel zum Boden gemessen. Der Hüftumfang ist das größte Maß über dem Gesäß. Die DGSP gibt in der Leitlinie Vorsorgeuntersuchung im Sport folgende Werte für den HBU an:Star Wars Episode VII Bust 1 6 Finn 17 cm - - Gentle Giant Frauen: Normalgewicht < 0,8; Übergewicht 0,8–0,84; Adipositas > 0,85. Männer: Normalgewicht < 0,9; Übergewicht 0,9–0,99; Adipositas > 1,0

WHR = U H

mit U : Taillenumfang , H : Hüftumfang

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Einheiten sind Körper­fettanteil in Prozent, Kotobukiya One-Shot Bug Killer Hoihoi-San with HoiHoi Carry Mini Plastic Doll MoGrösse in m und Gewicht in kg